<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Darmowe Przepisy &#187; Sałatki i surówki</title>
	<atom:link href="http://www.darmoweprzepisy.com/category/przepisy-kulinarne/salatki-i-surowki/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.darmoweprzepisy.com</link>
	<description>Darmowe przepisy kulinarne...</description>
	<lastBuildDate>Sun, 20 Jun 2010 10:48:26 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.4</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Sałatka grecka</title>
		<link>http://www.darmoweprzepisy.com/salatka-grecka-2/</link>
		<comments>http://www.darmoweprzepisy.com/salatka-grecka-2/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Dec 2009 22:39:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Przepisy kulinarne]]></category>
		<category><![CDATA[Przepisy na sylwestra i karnawał]]></category>
		<category><![CDATA[Sałatki i surówki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.darmoweprzepisy.com/?p=1412</guid>
		<description><![CDATA[Składniki:

sos sałatkowy grecki
sałata karbowana
20 dag sera typu feta
4 pomidory
2 świeże ogórki
1 cebula biała
1 cebula czerwona
mały słoiczek oliwek (bez pestek)
5 łyżek oliwy
2 łyżki octu winnego
pieprz

Sposób przygotowania:
Sałatę dokładnie umyj, porwij na małe kawałki. Pomidory sparz w gorącej wodzie, obierz ze skóry i pokrój na ósemki. Ogórki umyj, pokrój ze skórką na półplasterki. Cebulę i oliwki pokrój na [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.darmoweprzepisy.com/salatka-grecka-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sałatka Gyros</title>
		<link>http://www.darmoweprzepisy.com/salatka-gyros/</link>
		<comments>http://www.darmoweprzepisy.com/salatka-gyros/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 27 Apr 2008 15:50:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sałatki i surówki]]></category>
		<category><![CDATA[sałatka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.darmoweprzepisy.com/salatka-gyros/</guid>
		<description><![CDATA[Do przygotowania sałatki będziemy potrzebowali:
    * 1 główka kapusty
    * 1 słoik ogórków konserwowych
    * 2 puszki kukurydzy
    * 4 filety z kurczaka
    * 4 cebule (jeżeli ktoś nie lubi zbyt dużo cebuli, to naturalnie można jej użyć mniej)
  [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.darmoweprzepisy.com/salatka-gyros/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>SAŁATKA Z FETĄ</title>
		<link>http://www.darmoweprzepisy.com/salatka-z-feta/</link>
		<comments>http://www.darmoweprzepisy.com/salatka-z-feta/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Apr 2008 22:40:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sałatki i surówki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.darmoweprzepisy.com/salatka-z-feta/</guid>
		<description><![CDATA[Smakowita i zdrowa biało-zielona sałatka, na każdą okazję.
30 dag świeżych ogórków
1 por
10 dag sera feta
1/2 szklanki śmietany lub jogurtu
1/2 pęczka szczypiorku
sól
biały pieprz
 Ogórki obieramy ze skórki, kroimy w cienkie plasterki. Przekładamy na sito. Oprószamy solą, delikatnie mieszać i zostawiamy na 20 minut, aby puściły sok, po czym odciskamy. Por starannie myjemy, przekrawamy wzdłuż na pół, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.darmoweprzepisy.com/salatka-z-feta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sałatka z malin, truskawek i winogron z polewą kawową</title>
		<link>http://www.darmoweprzepisy.com/salatka-z-malin-truskawek-i-winogron-z-polewa-kawowa/</link>
		<comments>http://www.darmoweprzepisy.com/salatka-z-malin-truskawek-i-winogron-z-polewa-kawowa/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 09 Mar 2008 21:42:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Przepisy kulinarne]]></category>
		<category><![CDATA[Sałatki i surówki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.moja-dieta.com/salatka-z-malin-truskawek-i-winogron-z-polewa-kawowa/</guid>
		<description><![CDATA[Składniki:
400 g malin
100 g winogron bez pestek
100 g truskawek pokrojonych na połówki
Sos kawowy:
12 żółtek
100 g cukru
1 litr mleka 1,5% tłuszczu
1 laska cynamonu
2 łyżki stołowe kawy granulowanej
Przygotowanie:
W żaroodpornej misce ubij żółtka z cukrem. W rondelku zagotuj wodę na kąpiel wodną. W tym samym czasie, w drugim garnuszku, zagotuj mleko, dodaj laskę cynamonu. Zanim mleko zacznie wrzeć [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.darmoweprzepisy.com/salatka-z-malin-truskawek-i-winogron-z-polewa-kawowa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sałatka z melona, awokado i mieszanki sałat</title>
		<link>http://www.darmoweprzepisy.com/salatka-z-melona-awokado-i-mieszanki-salat/</link>
		<comments>http://www.darmoweprzepisy.com/salatka-z-melona-awokado-i-mieszanki-salat/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 09 Mar 2008 21:40:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Przepisy kulinarne]]></category>
		<category><![CDATA[Sałatki i surówki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.moja-dieta.com/salatka-z-melona-awokado-i-mieszanki-salat/</guid>
		<description><![CDATA[składniki:
4 szklanki mieszanki sałat
1 szklanka pomidorków cherry
2 łyżki stołowe oliwy z oliwek
1 łyżka stołowa octu ryżowego
1 duże obrane i pokrojone w plasterki awokado
200 g obranego i pokrojonego w kostkę melona
100 g startego parmezanu
Sól, pieprz
Przygotowanie:
Do dużego naczynia z przykrywką wrzuć sałaty, pomidorki cherry i parmezan. Wlej ocet ryżowy, oliwę z oliwek, przypraw solą i pieprzem. Zamknij [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.darmoweprzepisy.com/salatka-z-melona-awokado-i-mieszanki-salat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sałatka kiełkowa</title>
		<link>http://www.darmoweprzepisy.com/salatka-kielkowa/</link>
		<comments>http://www.darmoweprzepisy.com/salatka-kielkowa/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 06 Feb 2008 19:30:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Przepisy kulinarne]]></category>
		<category><![CDATA[Sałatki i surówki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.moja-dieta.com/salatka-kielkowa/</guid>
		<description><![CDATA[składniki:
* 50 gram kiełków: lucerny
* 50 gram soczewicy
* 50 gram cieciorki
* 50 gram fasolki mung
* 50 gram słonecznika
* duże awokado
* ogórek
* zielona papryka
* 1/2 cytryny
* przyprawy &#8211; sól i biały pieprz
* 2 łyżki oliwy z oliwek
Sposób przyrządzania:
* Przepłucz kiełki w zimnej wodzie
* Obierz ogórek ze skórki i pokrój w plasterki
* Pokrój miąższ awokado w małą [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.darmoweprzepisy.com/salatka-kielkowa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Marokańska sałatka z marchwi</title>
		<link>http://www.darmoweprzepisy.com/marokanska-salatka-z-marchwi/</link>
		<comments>http://www.darmoweprzepisy.com/marokanska-salatka-z-marchwi/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 Jan 2008 21:58:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dania wegetariańskie]]></category>
		<category><![CDATA[Przepisy kulinarne]]></category>
		<category><![CDATA[Sałatki i surówki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.moja-dieta.com/index.php/2008/01/16/marokanska-salatka-z-marchwi/</guid>
		<description><![CDATA[Składniki:
- 25 dag startej marchewki
- 1 rozgnieciony ząbek czosnku
- 3 łyżki oleju z orzechów ziemnych lub laskowych
- sól
- 3 łyżki soku z cytryny
- 1/2 łyżeczki cynamonu
- 15 dag jogurtu
Sposób przyrządzania:
Marchewki i czosnek wymieszaj w rondelku i podgrzewaj na małym ogniu, ciągle mieszając, aż zmiękną (10 minut). Uważaj, aby nie przypalić! Przypraw solą, cynamonem i sokiem [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.darmoweprzepisy.com/marokanska-salatka-z-marchwi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sałatka z jajami przepiórczymi</title>
		<link>http://www.darmoweprzepisy.com/salatka-z-jajami-przepiorczymi-2/</link>
		<comments>http://www.darmoweprzepisy.com/salatka-z-jajami-przepiorczymi-2/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 27 Dec 2007 00:12:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Przepisy kulinarne]]></category>
		<category><![CDATA[Sałatki i surówki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.moja-dieta.com/index.php/2007/12/27/salatka-z-jajami-przepiorczymi-2/</guid>
		<description><![CDATA[Składniki:
- 1 opakowanie jajek przepiórczych,
- 1 spora gałązka pomidorków koktajlowych,
- 2 łyżki czarnych oliwek,
- 2 łyżki zielonych oliwek,
- 1 opakowanie mini mozarelli (opcjonalnie),
- rzeżucha – ile lubicie – lub kiełki,
- sól, pieprz,
- oliwa z oliwek przedniego gatunku,
- kilka kropel octu balsamicznego.
Jak przyrządzić?
1) Gotujemy jajka na twardo. Dzielimy je na połówki. Tak samo kroimy pomidorki. Dodajemy [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.darmoweprzepisy.com/salatka-z-jajami-przepiorczymi-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Buraczki do pieczeni</title>
		<link>http://www.darmoweprzepisy.com/buraczki-do-pieczeni/</link>
		<comments>http://www.darmoweprzepisy.com/buraczki-do-pieczeni/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Oct 2007 21:10:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Przepisy kulinarne]]></category>
		<category><![CDATA[Sałatki i surówki]]></category>
		<category><![CDATA[przepis]]></category>
		<category><![CDATA[salatki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.moja-dieta.com/index.php/2007/10/12/buraczki-do-pieczeni/</guid>
		<description><![CDATA[Składniki:
•	1 kg buraków ćwikłowych
•	1 cebula
•	1 ząbek czosnku
•	125 ml wywaru (może być z kostki)
•	sok z 1 cytryny lub 100 ml czerwonego wytrawnego wina
•	2 łyżki mąki
•	4 łyżki masła
•	sól, cukier
•	ew. 125 ml śmietany 
Sposób przyrządzania:
Buraki, jak zwykle gotujemy lub jeszcze lepiej, pieczemy w piekarniku bez obierania. Po ostudzeniu obieramy je i szatkujemy na tarce, według upodobań drobnej lub [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.darmoweprzepisy.com/buraczki-do-pieczeni/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Surówka z porów</title>
		<link>http://www.darmoweprzepisy.com/surowka-z-porow/</link>
		<comments>http://www.darmoweprzepisy.com/surowka-z-porow/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Oct 2007 21:08:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Przepisy kulinarne]]></category>
		<category><![CDATA[Sałatki i surówki]]></category>
		<category><![CDATA[przepis]]></category>
		<category><![CDATA[surówki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.moja-dieta.com/index.php/2007/10/12/surowka-z-porow/</guid>
		<description><![CDATA[Składniki:
•	750 g białych części porów
•	4 ugotowane na twardo jajka
•	200 g zielonego groszku konserwowego lub kukurydzy
•	250 ml jogurtu naturalnego
•	cukier, sól, pieprz 
Sposób przyrządzania:
Białe części porów kroimy wzdłuż i płuczemy. Następnie kroimy w cieniutkie półksiężyce. Dodajemy szczyptę soli, cukru i pieprzu. Następnie całość wyciskamy ręką i schładzamy przez 2 godziny. Jeżeli pory puszczą zbyt dużo soku, odcedzamy [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.darmoweprzepisy.com/surowka-z-porow/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
