<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Darmowe Przepisy &#187; Ryby</title>
	<atom:link href="http://www.darmoweprzepisy.com/category/przepisy-kulinarne/ryby/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.darmoweprzepisy.com</link>
	<description>Darmowe przepisy kulinarne...</description>
	<lastBuildDate>Thu, 10 Mar 2011 19:16:07 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3</generator>
		<item>
		<title>Pstrąg „Galera” z duszonymi warzywami</title>
		<link>http://www.darmoweprzepisy.com/pstrag-%e2%80%9egalera%e2%80%9d-z-duszonymi-warzywami/</link>
		<comments>http://www.darmoweprzepisy.com/pstrag-%e2%80%9egalera%e2%80%9d-z-duszonymi-warzywami/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 09 Mar 2008 21:43:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Przepisy kulinarne]]></category>
		<category><![CDATA[Ryby]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.moja-dieta.com/pstrag-%e2%80%9egalera%e2%80%9d-z-duszonymi-warzywami/</guid>
		<description><![CDATA[Składniki: 1 pstrąg 6 dkg marchwi 4 dkg pietruszki 4 dkg selera 5 dkg cebuli natka pietruszki 3 ząbki czosnku 8 dkg masło 2 łyżki oliwy lub oleju świeże zioła do dekoracji pieprz ziołowy pieprz czarny Przygotowanie: Warzywa pokroić na plasterki. Na maśle podsmażyć cebulę. Kiedy się zeszkli, dodać pokrojone warzywa i poddusić. Następnie należy [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.darmoweprzepisy.com/pstrag-%e2%80%9egalera%e2%80%9d-z-duszonymi-warzywami/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Filety ze śledzia z duszonymi pomidorami</title>
		<link>http://www.darmoweprzepisy.com/filety-ze-sledzia-z-duszonymi-pomidorami/</link>
		<comments>http://www.darmoweprzepisy.com/filety-ze-sledzia-z-duszonymi-pomidorami/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 Jan 2008 22:52:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Przepisy kulinarne]]></category>
		<category><![CDATA[Ryby]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.moja-dieta.com/index.php/2008/01/09/filety-ze-sledzia-z-duszonymi-pomidorami/</guid>
		<description><![CDATA[Składniki: - 50 dag surowych filetów ze śledzia norweskiego - 50 ml oleju słonecznikowego - 5 dag masła - 20 dag cukinii - sól - pieprz - tymianek - oregano - bazylia Sos: - 50 ml oliwy - 2 ząbki czosnku - 10 dag obranych i pokrojonych w kostkę pomidorów - 1 pęczek dymki - [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.darmoweprzepisy.com/filety-ze-sledzia-z-duszonymi-pomidorami/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Karp pieczony w folii</title>
		<link>http://www.darmoweprzepisy.com/karp-pieczony-w-folii/</link>
		<comments>http://www.darmoweprzepisy.com/karp-pieczony-w-folii/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 01 Jan 2008 18:53:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Przepisy kulinarne]]></category>
		<category><![CDATA[Przepisy na Boze Narodzenie]]></category>
		<category><![CDATA[Przepisy na sylwestra i karnawał]]></category>
		<category><![CDATA[Przepisy na Wielkanoc]]></category>
		<category><![CDATA[Ryby]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.moja-dieta.com/index.php/2008/01/01/karp-pieczony-w-folii/</guid>
		<description><![CDATA[(składniki na 4 porcje) * 400 g sprawionego karpia * 4 łyżeczki oliwy * Przyprawa do ryb * 1 cytryna Karpia skropić sokiem z cytryny, oprószyć przyprawą do ryb, pozostawić na godzinę w chłodnym miejscu. Rybę posmarować oliwą , zawinąć w folię aluminiową. Piec w piekarniku około 30 min w temp. 200 st C.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.darmoweprzepisy.com/karp-pieczony-w-folii/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Filety śledziowe w sosie cygańskim</title>
		<link>http://www.darmoweprzepisy.com/filety-sledziowe-w-sosie-cyganskim/</link>
		<comments>http://www.darmoweprzepisy.com/filety-sledziowe-w-sosie-cyganskim/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 30 Dec 2007 15:32:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Przepisy kulinarne]]></category>
		<category><![CDATA[Przepisy na Boze Narodzenie]]></category>
		<category><![CDATA[Przepisy na sylwestra i karnawał]]></category>
		<category><![CDATA[Ryby]]></category>
		<category><![CDATA[ryba świeta wielkanoc boże narodzenie wigilia imienin]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.moja-dieta.com/index.php/2007/12/30/filety-sledziowe-w-sosie-cyganskim/</guid>
		<description><![CDATA[Składniki: filety śledziowe małosolne mleko Sos: 1 szklanka ketchupu 1/8 szklanki oliwy z oliwek 1 duża cebula 1 ogórek konserwowy lub kiszony ½ papryki konserwowej zielonej (ostrej) sól, pieprz Sposób przyrządzenia: Wszystkie stałe składniki sosu drobno pokroić, wymieszać z ketchupem i oliwą. Przyprawić do smaku. Wykonanie finalne: Śledzie wymoczyć w wodzie z mlekiem. Po wypłukaniu [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.darmoweprzepisy.com/filety-sledziowe-w-sosie-cyganskim/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>śledzie w sosie chrzanowym z rodzynkami</title>
		<link>http://www.darmoweprzepisy.com/sledzie-w-sosie-chrzanowym-z-rodzynkami/</link>
		<comments>http://www.darmoweprzepisy.com/sledzie-w-sosie-chrzanowym-z-rodzynkami/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 Dec 2007 20:59:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Przepisy kulinarne]]></category>
		<category><![CDATA[Przepisy na Boze Narodzenie]]></category>
		<category><![CDATA[Przepisy na sylwestra i karnawał]]></category>
		<category><![CDATA[Ryby]]></category>
		<category><![CDATA[śledzie w sosie chrzanowym z rodzynkami]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.moja-dieta.com/index.php/2007/12/20/sledzie-w-sosie-chrzanowym-z-rodzynkami/</guid>
		<description><![CDATA[7 filetów matiasów 2 jajka na twardo 1 gęstą śmietane 1 jogurt naturalny 3 łyżki majonezu duża garść rodzynek pęczek pietruszki 3 łyżki chrzanu sól, cukier, pieprz, sok z połówki cytryny Etapy przygotowania 1.filety opłukać , rodzynki wrzucić na 5 min do wrzącej wody, osącz i wystudzić, pietruszkę i jajka posiekać , wymieszać śmietanę z [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.darmoweprzepisy.com/sledzie-w-sosie-chrzanowym-z-rodzynkami/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Śledzie pod pierzynką</title>
		<link>http://www.darmoweprzepisy.com/sledzie-pod-pierzynka-2/</link>
		<comments>http://www.darmoweprzepisy.com/sledzie-pod-pierzynka-2/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 Dec 2007 20:56:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Przepisy kulinarne]]></category>
		<category><![CDATA[Przepisy na Boze Narodzenie]]></category>
		<category><![CDATA[Przepisy na sylwestra i karnawał]]></category>
		<category><![CDATA[Ryby]]></category>
		<category><![CDATA[śledzie pierzynka sznapskie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.moja-dieta.com/index.php/2007/12/20/sledzie-pod-pierzynka-2/</guid>
		<description><![CDATA[40 dkg śledzi marynowanych 3 duże ugotowane ziemniaki 5 jajek ugotowanych na twardo 2 średnie ugotowane buraczki 3/4 puszki groszku zielonego pęczek natki pietruszki oliwa z oliwek pieprz sól Układać warstwami w przejrzystej misce: zielony groszek, pokrojone w kostkę ziemniaki, kawałki śledzi, pokrojoną natkę pietruszki, pokrojone w kostkę jajka, starte na grubej tarce buraczki. Wszystko [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.darmoweprzepisy.com/sledzie-pod-pierzynka-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Matyjas z przecierem pomidorowym</title>
		<link>http://www.darmoweprzepisy.com/matyjas-z-przecierem-pomidorowym/</link>
		<comments>http://www.darmoweprzepisy.com/matyjas-z-przecierem-pomidorowym/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 Dec 2007 20:50:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Przepisy kulinarne]]></category>
		<category><![CDATA[Przepisy na Boze Narodzenie]]></category>
		<category><![CDATA[Przepisy na sylwestra i karnawał]]></category>
		<category><![CDATA[Ryby]]></category>
		<category><![CDATA[śledzie matyjas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.moja-dieta.com/index.php/2007/12/20/matyjas-z-przecierem-pomidorowym/</guid>
		<description><![CDATA[1 kg Matyjasów Zalewa: 4 cebule, 12 łyżek oleju, pieprz, 6 ziarenek ziela angielskiego, 4 liście laurowe, 6 łyżek wody , to wszystko gotować 5 minut Dodać: 2 łyżeczki cukru 6 łyżek przecieru 6 łyżeczek octu Sól Zalewę wystudzić i zalać śledzie]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.darmoweprzepisy.com/matyjas-z-przecierem-pomidorowym/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Matyjas z grzybkami</title>
		<link>http://www.darmoweprzepisy.com/matyjas-z-grzybkami/</link>
		<comments>http://www.darmoweprzepisy.com/matyjas-z-grzybkami/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 Dec 2007 20:48:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Przepisy kulinarne]]></category>
		<category><![CDATA[Przepisy na Boze Narodzenie]]></category>
		<category><![CDATA[Przepisy na sylwestra i karnawał]]></category>
		<category><![CDATA[Ryby]]></category>
		<category><![CDATA[Rybki matyjas zalewa pomidory]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.moja-dieta.com/index.php/2007/12/20/matyjas-z-grzybkami/</guid>
		<description><![CDATA[sos: 1/2 szkl. oleju 3 duże cebule to zeszklić na oleju 3 łyżeczki cukru 3 łyżki keczupu 3 łyżki przecieru pomidorowego 2 łyżki musztardy Ziele angielskie liść laurowy to dokładnie wymieszać i wszystko zagotować 1 słoik grzybków w occie 1 słoik ogórków konserwowych 1 kg Matyjasów Grzybki, ogórki pokroić w kostkę, śledzie w paski, zalać [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.darmoweprzepisy.com/matyjas-z-grzybkami/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Śledź po kaszubsku</title>
		<link>http://www.darmoweprzepisy.com/sledz-po-kaszubsku/</link>
		<comments>http://www.darmoweprzepisy.com/sledz-po-kaszubsku/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 19 Dec 2007 23:51:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Przepisy kulinarne]]></category>
		<category><![CDATA[Przepisy na Boze Narodzenie]]></category>
		<category><![CDATA[Przepisy na sylwestra i karnawał]]></category>
		<category><![CDATA[Przystawki]]></category>
		<category><![CDATA[Ryby]]></category>
		<category><![CDATA[śledx po kaszubsku]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.moja-dieta.com/index.php/2007/12/20/sledz-po-kaszubsku/</guid>
		<description><![CDATA[Składniki: 1 kg świeżych, nie za duzych śledzi (nie solonych!) 1 łyżeczka pieprzu mielonego 2 łyżeczki ostrej papryki mielonej, szklanka oleju 1 duża cebula. Zalewa: 1 szklanka octu 2 szklanki wody 1 płaska łyżka stołowa soli 1 czubata łyżka stołowa cukru po 5 ziaren ziela angielskiego i pieprzu 2 liście laurowe Sposób przyrządzenia: Śledzie oczyścić, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.darmoweprzepisy.com/sledz-po-kaszubsku/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kulki rybne po żydowsku</title>
		<link>http://www.darmoweprzepisy.com/kulki-rybne-po-zydowsku/</link>
		<comments>http://www.darmoweprzepisy.com/kulki-rybne-po-zydowsku/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 19 Dec 2007 23:50:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Przepisy kulinarne]]></category>
		<category><![CDATA[Przepisy na Boze Narodzenie]]></category>
		<category><![CDATA[Ryby]]></category>
		<category><![CDATA[kulki rybne po żydowsku smakosz prawdziwy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.moja-dieta.com/index.php/2007/12/20/kulki-rybne-po-zydowsku/</guid>
		<description><![CDATA[Składniki: 2 l wody, 3 kg ryby (najlepiej trzech różnych gatunków ryb słodkowodnych, np. karp, szczupak, leszcz), 6 średnich cebul, 4 łyżeczki soli, 1 pełna łyżeczka pieprzu, 1/2 łyżeczki cukru, łyżka tartej bułki, 3 jaja, 3 marchewki w plasterkach, 3/4 szklanki lodowatej wody (przegotowana woda zamrożona i odmrożona przed dodaniem do ryby). Sposób przyrządzenia: Ryby [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.darmoweprzepisy.com/kulki-rybne-po-zydowsku/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

